Læs om yoga, mediankanaler, holistik livstil eller udforsk vores bogklub med must-reads og ærlige ord.
Wellness Club
Varme/kulde Terapi. Den ultimative kredsløbstræ...
Kombinationen af kulde/varme påvirkninger skaber den ultimative kredsløbstræning for kroppen tilsvarende hård fitness. En tur i det kolde vand efterfulgt af sauna, kan derfor være en rigtig god aktivitet for...
Varme/kulde Terapi. Den ultimative kredsløbstræ...
Kombinationen af kulde/varme påvirkninger skaber den ultimative kredsløbstræning for kroppen tilsvarende hård fitness. En tur i det kolde vand efterfulgt af sauna, kan derfor være en rigtig god aktivitet for...
Yin Yoga. Vejen tilbage til kroppen
Overvejer du at afprøve yin yoga, men er du lidt usikker på, hvad det egentligt er for noget? Eller er du ny til yoga og har hørt, at yin yoga...
Yin Yoga. Vejen tilbage til kroppen
Overvejer du at afprøve yin yoga, men er du lidt usikker på, hvad det egentligt er for noget? Eller er du ny til yoga og har hørt, at yin yoga...
Taoisme & Yogaens historie
Undrer du dig over, hvad yoga egentlig er for noget og hvor det kommer fra? Få indsigt i alt hvad der er værd at vide om yoga her, og hvordan...
Taoisme & Yogaens historie
Undrer du dig over, hvad yoga egentlig er for noget og hvor det kommer fra? Få indsigt i alt hvad der er værd at vide om yoga her, og hvordan...
Yoga & tankens kraft
Tanker og følelser har det med, at skabe fortællinger og historier om hvordan noget er - med dig, din adfærd eller andre mennesker. De skaber ofte unødvendige bekymringer og lever...
Yoga & tankens kraft
Tanker og følelser har det med, at skabe fortællinger og historier om hvordan noget er - med dig, din adfærd eller andre mennesker. De skaber ofte unødvendige bekymringer og lever...
En nem meditation - lær at bruge åndedrættet
Sådan kommer du i gang med meditation. Her er en introduktion til meditation og en nem guide til, hvordan du kommer igang med din egen praksis.
En nem meditation - lær at bruge åndedrættet
Sådan kommer du i gang med meditation. Her er en introduktion til meditation og en nem guide til, hvordan du kommer igang med din egen praksis.
Hvad er Yoga? Lær om de forskellige yoga praksi...
Er du ny til yoga og overvejer du, om det er noget for dig? Er du i tvivl om hvilken type yogapraksis, du skal vælge? Eller vil du vide mere...
Hvad er Yoga? Lær om de forskellige yoga praksi...
Er du ny til yoga og overvejer du, om det er noget for dig? Er du i tvivl om hvilken type yogapraksis, du skal vælge? Eller vil du vide mere...