WNESS CLUB er for dig, der søger yoga oplevelser i Aalborg og Nordjylland og ønsker at blive en del af et fællesskab indenfor holistisk velvære. Vi afholder løbende yoga arrangementer i Aalborg med forskellige temaer alt efter sæson.

Yin yoga er som navnet beskriver en passiv og rolig form for yoga. Yin yoga består af lange, dybe og blide bindevævsstræk og handler om, at give slip og arbejde med stilheden, nærværet og nuets kraft. Siska fra WNESS CLUB er uddannet Yin Yoga lærer og afholder løbende Yin Yoga i Aalborg og Nordjylland. 

En session skabt til at skabe et frirum i dit sind, hvor du kan slippe tankemylder og genoprette din indre balance. Siska fra WNESS CLUB guider dig gennem en behagelig session, der kombinerer guidet talk med stilhed, og hjælper dig med at finde ro, slippe spændinger og opnå mental klarhed.